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青春期是发育的很好时期，不管从人生观还是今后的发展上都是至关重要的，随着癫痫患病率的升高，青少年患上癫痫的情况也越加常见，因此患者和家人都需要及时搞清楚导致癫痫的各种病因，并坦然面对，积极的做好防护措施。

1.避免辛辣刺激的食物及甜食：

辛辣刺激的食物可以诱发癫痫，所以饮酒、吸烟、咖啡、浓茶应绝对禁止食用。甜食虽不是刺激食物，但吃太多易诱发癫痫病。

2.少吃盐少喝水：

患者体内积蓄水分过多的情况下癫痫容易发病。

3.少吃含锌高的食物：

经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药兰考县的癫痫病医院那个专业前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。

4 .限制兰考县的癫痫病医院那个专业碳水化合物的摄入量：

癫痫病人所需的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物的摄入不宜太多，可以适当增加脂肪的供应量;限制水分每天不超过1000毫升。

5.限制钾的摄入量：

脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人会出现一些脱水等症状。严重者可出现电解质紊乱(高钾血症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。

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